Υπηρεσίες

01.

Pricing

Basic

$40

Silver

$50

Gold

$60

Diamond

$70

01.

Recovery

Αποκατάσταση είναι η διαδικασία με στόχο την επαναφορά του εκάστοτε ασθενή σε πλήρη λειτουργική κατάσταση μετά από κάποιο πιθανό τραυματισμό ή χρόνια ασθένεια, βελτιώνοντας παράλληλα τη φυσική του κατάσταση και απόδοση. Στην υπηρεσία αυτή δίνεται βάση στον ασθενή και το σώμα του ως σύνολο και όχι μεμονωμένα στο σημείο τραυματισμού. Αυτό συμβαίνει διότι ψάχνουμε την αιτία και όχι μόνο τα συμπτώματα. Με βάση τις συστάσεις του ιατρού σας και μετά από λεπτομερή αξιολόγηση και λήψη ιστορικού δημιουργούμε ένα πλάνο αποκατάστασης. Αυτό το πλάνο περιλαμβάνει ένα πλήρως εξατομικευμένο σετ ασκήσεων – κινήσεων είτε με το σώμα είτε με την χρήση εξοπλισμού (λάστιχα, μηχανήματα κ.α.) με στόχο ο ασθενής να επιστρέψει και πάλι στην καθημερινότητα του έχοντας σιγουριά πλέον στις κινήσεις του και πλέον ΧΩΡΙΣ ΠΟΝΟ.

02.

Personal Training

Ανεξαρτήτως ηλικίας ο κάθε ασκούμενος αξιολογείται και μέσα από ένα συνδυασμό συστημάτων προπόνησης δουλεύουμε ως προς την επίτευξη των στόχων του ή/ και την αποκατάσταση του τραυματισμού του.

03.

Semi-Personal Training

Η υπηρεσία αυτή γίνεται σε γκρουπ μέχρι 3 ατόμων. Όπως και στην υπηρεσία personal ο κάθε ασκούμενος αξιολογείται και λαμβάνει το προσωπικό του πρόγραμμα. Στη συνέχεια εκπαιδεύεται πάνω στα διαφορά συστήματα προπόνησης με τη βοήθεια των οποίων τον κατευθύνουμε προς τη βελτίωση της σωματικής του κατάστασης και της επίτευξης των στόχων του.

04.

Youth Training

Η υπηρεσία αυτή απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 8 έως 16 ετών. Η προπόνησης θα γίνεται σε γκρουπ όπου τα παιδιά θα είναι χωρισμένα με βάση την ηλικία τους. Τα γκρουπ θα είναι 8 έως 10 ετών, 10 έως 12 ετών, 12 έως 14 ετών και 14 έως 16 ετών. Όπως και στην υπηρεσία semi-personal training τα παιδιά θα χωρίζονται σε γκρουπ μέχρι 3 άτομα. Στόχος της προπόνησης είναι το παιδί να μάθει το σώμα και μέσα από το παιχνίδι να βελτίωσει τη στάση σώματος του, να βελτιώσει την ευλυγισία του και να δυναμώσει. Σε αυτή την υπηρεσία παρέχεται και η δυνατότητα οι γονείς να γυμναστούν μαζί με τα παιδιά τους (family offer).