Semi-Personal Training

Semi-Personal Training

#1

Το Semi-Personal :

Συνδυάζει τα πλεονεκτήματα της προσωπικής προπόνησης (personal training) με την προπόνηση σε μικρές ομάδες. Είναι μια προσέγγιση όπου ο γυμναστής ασχολείται με ένα μικρό αριθμό ατόμων κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας, προσφέροντας εξατομικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη σε κάθε μέλος της ομάδας.

#2

Στόχος μας :

Ο βασικός στόχος του Semi-Personal Training είναι να προσφέρει μια πιο προσιτή και κοινωνικά ενισχυμένη μορφή εκγύμνασης, χωρίς να θυσιάζει την ποιότητα και την εξατομίκευση που προσφέρει η ατομική προπόνηση συνδυάζοντας εξατομικευμένη καθοδήγηση, οικονομική προσιτότητα & κοινωνική αλληλεπίδραση.

#3

H φιλοσοφία :

Ο γυμναστής μπορεί να προσαρμόσει την προπόνηση σε κάθε άτομο ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες, τις αδυναμίες και τους στόχους του. Το Semi-Personal Training προσφέρει μια ισορροπημένη προσέγγιση στην εκγύμναση, συνδυάζοντας τα καλύτερα στοιχεία της ατομικής και της ομαδικής προπόνησης.